Вредна ли соль во время беременности



Вредна ли соль во время беременности

Закономерно, что рацион беременной женщины немного отличается от того, что она употребляла в пищу в прошлом. Теперь ей нужно питаться полезно и грамотно, чтобы насытить своё меню микроэлементами, витаминами и стараться избегать вредных напитков и продуктов. Вот многим и приходит в голову вопрос – а вредна ли соль во время беременности? В «беременном» рационе длительное время она находилась в чёрном списке.

Специалисты считали, что именно соль виновата в задержке излишней жидкости в организме, из-за чего и образовываются отёки с негативными последствиями. Но всё оказалось далеко не так, ведь беременной женщине крайне необходимо определённое количество жидкости, так как объём околоплодных вод всё время увеличивается, да и с объёмом крови происходит то же самое.

Соль абсолютно не виновата в том, что организм начинает накапливать жидкость сверх меры. Это лишь сигнализирует о нарушении работы печени или почек. Так же причиной чрезмерных отёков может быть изменение в балансе женских половых гормонов (эстрогенов).







Самое читаемое в сети:

загрузка...