Киви во время беременности



Киви во время беременности

Рекомендации для будущих мама относительно их питания иногда противоречат друг друга. Если одной женщине этот продукт можно употреблять, то другой он возможно принесёт вред. Как же быть в таких ситуациях. Ведь с пищей женщина, которая вынашивает ребёнка, получает все необходимые микроэлементы и витамины. Киви во время беременности по мнению одних приносит большую пользу. В противовес этому существует другое мнение, что выращенные в далёкой местности фрукты могут вызвать аллергию как у матери, так и у будущего ребёнка.

Беременные женщины нуждаются в достаточном количестве фолиевой кислоты. Именно в киви этого вещества в избытке. Поэтому считается , что это фрукт очень полезен будущим мамам. Кроте того, этот фрукт содержит клетчатку, которая помогает бороться с изжогой и нормализует работу кишечника. Киви также помогает предотвратить геморрой. Несмотря на все положительные качества, нельзя забывать, что этот фрукт может вызвать аллергию. Поэтому , в лучшем случае, киви нужно употреблять дозировано, небольшими порциями. И в том случае, если организм благосклонно отнесется к такому рациону питания, можно будет спокойно добавить киви в свое питании.

Еще мнения про киви читайте тут /community/read-361.html







Самое читаемое в сети:

загрузка...