Профилактика растяжек во время беременности



Профилактика растяжек во время беременности

Вынашивание и рождение ребенка для женского организма считается достаточно серьезным испытанием. Внутренние изменения, в организме происходящие в этот момент, могут отражаться на внешности женщины и часто они остаются на всю жизнь. Это могут быть растяжки во время беременности, которые будут особенно заметны после родов. Чтобы этого избежать, необходима профилактика растяжек во время беременности – это соблюдение несложных правил и выполнение некоторых упражнений и процедур.

Растяжки во время беременности, как правило, появляются из-за неравномерного натяжения кожи – это происходит при резком повышении массы тела. Чтобы этого не допустить нужно, повысить эластичность и упругость кожи, и в этом помогут различные питательные масла и, конечно же, специальный массаж.

В аптеках также продаются специальные крема предотвращающие возникновения растяжек. Они содержат компоненты увеличивающие эластичность кожи.





Массаж от растяжек можно делать с применением, какого ни будь питательного масла или с помощью простого душа.
Также рекомендуется от появления растяжек одевать специальный бандаж для беременных. Он отлично поддерживает живот, снижает нагрузку и предотвращает появление растяжек.



Самое читаемое в сети:

загрузка...