Снятие отеков при беременности



Снятие отеков при беременности

Отечность – это состояние, когда лишняя жидкость собирается в тканях. О том, что во время беременности могут появляться отеки, знают все. Чаще всего это появляется в последние месяцы беременности. Однако многих женщин интересует снятие отеков при беременности. Небольшая отечность может даже благоприятно сказаться – у женщин с умеренными отеками рождаются более крупные детки и у них почти не бывает преждевременных родов.

Беременной женщине хочется пить очень часто, так как потребность организма в жидкости возрастает. И натрий, который накапливается в организме у беременной, задерживает воду и появляются отеки. Это физиологические отеки и они не представляют опасности. Чтобы предупредить такие явления, нужно не носить узкие браслеты и кольца, купить обувь на один размер больше. Следует в течение дня, раз пять отдыхать, лежа на боку, чтобы обеспечить от ступней отток жидкости.

Бытует ошибочное мнение, что нужно меньше пить жидкости. Жидкость нужна для нормального протекания беременности, но кофе лучше не пить, а отдать предпочтение соками или воде, с добавлением лимона. В пищу употребляйте меньше соленого, по жаре гулять не следует, не надо переутомляться. Пересмотрите свой режим дня и правильно организуйте свое свободное время. Помогают снять отечность массаж ступней и прохладные ванны для ног. Отвар из кураги тоже является отличным народным средством против отеков. Принимать мочегонные таблетки беременным без консультации врача нельзя.







Самое читаемое в сети:

загрузка...